在民族文化宫的展厅，“大一统”“大交融”“大团结” 三个单元徐徐展开历史长卷。在专业讲解员的引导下，学生们沿着时间脉络，仔细观赏玻璃展柜中的珍贵文物与古籍。这些静默的展品仿佛在诉说着千年的故事：记录各民族交往交流的文献手稿，字里行间是跨越地域的对话；凝结多元文化智慧的生活器具，纹饰细节中藏着交融共生的密码，共同勾勒出中华文化兼容并蓄的丰富肌理。香港大学专业进修学院的王同学深有感触：“第一次参观民族文化宫，从历史沿革中见证了中华文明的延续，从多元的服饰器具里体会到‘和而不同’。这让我深刻理解了民族平等团结带来的繁荣，更坚定了作为港澳青年的文化自信，感受到国家共同体下多元包容的力量。”

中央民族大学校医院副主任医师姜峰为同学们带来了一堂生动的刮痧技艺课。姜老师深入浅出地讲解了刮痧的基础理论、操作方法和临床应用，从经络穴位到刮拭手法的补泻原则，让同学们对这门传统技艺有了系统认识。随后的实践环节气氛热烈。同学们手持刮痧板，在姜老师指导下相互练习推刮、点按等手法。“这里是不是足三里？”“力度这样合适吗？”的讨论声此起彼伏。刚体验完眼部轻刮的香港浸会大学郭同学兴奋地分享：“姜老师在我上眼眶和太阳穴附近轻轻刮拭，原本酸胀的眼睛立刻清亮了许多，视疲劳真的缓解了！小小刮痧板里蕴含的中医智慧太实用了！”

下午舞蹈学院小礼堂的民族民间舞蹈体验现场活力涌动。中央民族大学舞蹈学院教授苏娅菲带领同学们开启 “鼓乐舞创想美育沉浸式体验”。她以多民族鼓舞为载体，展示了热巴鼓、铃鼓、象脚鼓、小鼓等，讲解其源流与文化内涵；通过对比不同民族鼓器的“异”与“同”，生动诠释了“中华民族多元一体”的格局。在随后的色彩重构创意环节，同学们以各类鼓器为道具展开即兴表演：一组将大鼓倒扣，成员俯身围鼓缓缓挪动，仿佛背负硬壳的蜗牛；另一组以小鼓为镜，举于脸侧，似在镜前梳妆……大家在协作中碰撞灵感，在鼓点与舞姿的呼应间，既领略了各族鼓乐的独特韵味，也触摸到了多元文化交融共生的温度。

本次研学参访之旅通过沉浸式体验，让港澳台学子多维度触摸中华传统文化脉络，在亲身参与中深植文化认同，也在互动协作中拉近了心灵的距离。后续，北京项目办还将带领同学们探访史家胡同博物馆、百度亦庄等地，让大家在实习间隙既能品味北京的胡同人文底蕴，也能感受现代科技的创新脉动，全方位领略北京传统与现代交融的独特魅力。